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「 美容・健康・ダイエット 」 一覧

認知症や脳卒中には葉酸!1日の摂取量や多く含まれる食べ物はコレ!

先日、放送された『ためしてガッテン』(NHK)にて、葉酸(ようさん)が認知症や脳 …

歯磨きが風邪予防になるって本当?磨く際のポイントは?

風邪予防にうがい・手洗いは効果的ですが、なんと「歯磨き」にも風邪予防効果があると …

除毛クリームを使うメリットや持続期間は?注意点はあるの?

最近は女性だけでなく、体毛の多い男性用の除毛クリームも販売されているそうです。 …

雪の日焼け(雪焼け)を防ぐ方法は?もし焼けてしまった場合の対処法は?

日焼けは夏になるイメージがありますが、冬の日焼けにも注意が必要だといいます。特に …

冷え性対策で「寝るときに靴下を履く」のは効果的?逆効果になる場合も・・・

冷え性対策として、寝るときに靴下を履かれる方も多いと思います。靴下を履いて眠れば …

ビーガンの意味は?どんな物を食べているの?

ベジタリアンという言葉は聞いたことがあるのですが、最近ではビーガンという耳慣れな …

食べ過ぎの大きな原因は?予防や対策する方法はコレ!

ダイエットを意識して食事に気をつけていても、美味しい物が目の前にあると・・・つい …

インフルエンザはパソコンのキーボードから感染する?消毒する方法は?

インフルエンザにはさまざまな感染経路がありますが、職場などで使用しているパソコン …

体の冷えからくる腹痛・吐き気の詳しい原因、対策する方法は?

冬は寒いだけでなく、特に冷え性の方にとっては、体調を崩しやすい季節でもあります。 …

花粉症で微熱が!原因や対処法は?

花粉症はクシャミや鼻水、目のかゆみなどの症状がありますが、なかには微熱が出てしま …