お役立ち情報局~ありのままに~

気になるイベント&お役立ち情報を調査します

*

「 美容・健康・ダイエット 」 一覧

豆乳を飲むと体にどんな良い効果があるの?飲む際の注意点は?

ダイエットや美容にも効果があることでも有名な豆乳ですが、体全体ではどのような効果 …

夏のむくみの原因は?対策する方法はあるの?

女性にとって悩みの1つであるむくみですが、特に夏はむくみが起きやすい季節だといい …

夏に体がだるい原因は?だるさ対策する方法は?

夏の暑さのせいで体がだるくなる事はあると思いますが、クーラーの効いた部屋で快適に …

寝る前のスマホ使用は体に悪いの?どんな悪影響が出るの?

LINEやゲームをしたり、いつでもどこでも使えるスマホですが、実は寝る前に使用す …

日焼けの痛みを緩和する方法は?注意点やワセリンが効くって本当?

夏になると海やキャンプなど、外で過ごす機会が増えると思いますが、そんな時に注意し …

秋でもインフルエンザになるの?症状や秋風邪との違いは?

毎年12月~1月にかけて猛威をふるうインフルエンザですが、なんと秋にかけても感染 …

ラジオ体操は腰痛に効くの?注意点はあるの?

昔からあるラジオ体操ですが、実は腰痛にも効果があるといいます。しかし、ラジオ体操 …

夜になると咳がでる!原因や止める方法はあるの?

昼間はでないのに、夜になると咳がでることはありませんか?夜の咳が毎日続いていたと …

夏の眠気の原因は?対策する方法はあるの?

しっかり睡眠を取ったはずなのに、夏になると眠気が襲ってくることはないですか?特に …

目が充血する原因は?治す方法はあるの?

スマホの普及に伴い、画面を見る機会が増えるにつれ、目の疲れや充血する人も増えてい …