お役立ち情報局~ありのままに~

気になるイベント&お役立ち情報を調査します

*

「 美容・健康・ダイエット 」 一覧

体温が低くなると頭痛が起きやすくなる原因は?改善する方法はあるの?

風邪をひいて頭が痛くなるのは分かりますが、体温が低くなることで頭痛が起きることも …

エアコンで喉が痛くなる理由や予防法は?病院に行くべき症状も解説!

暑い季節や寒い季節にも活躍してくれるエアコンですが、長時間つけていると喉がイガイ …

献血後の飲酒はOKなの?飲酒以外の注意点は?

献血をしたあとは水分をしっかり摂ったうえで、少なくても10分以上は休憩をとったほ …

中学生に必要な睡眠時間はどれくらい?睡眠が少ないとどんな悪影響が出る?

最近はスマホの普及により、ついネットサーフィンやゲームで遊んでしまい、寝る時間が …

糖質制限のしくみを理解しても痩せない原因は?痩せるコツはあるの?

糖質を食べないだけという、非常にシンプルなダイエット法である糖質制限ですが、男女 …

プールの中でおしっこすると、体にどんな悪影響が出るの?実は化学反応が起こり・・・

夏の遊びの定番といえばプールがあると思いますが、幼少期の頃にはプールの中でうっか …

大人のあせもの原因や治し方は?予防策はあるの?

子供がなりやすいあせもですが、最近の夏は猛暑が続いているため、大人でもあせもに悩 …

プールで1時間泳いだときの消費カロリーは?実はクロールよりも平泳ぎが良い?

水泳は消費カロリーも高いため、ダイエット目的でプールに通われる方も多いと思います …

自宅で簡単!ミョウバン水の作り方や使い方は?

タバコや汗の臭いを落とす効果や、ニキビや美肌に効くなど、さまざまな効果があるミョ …

大人が手足口病になった際の症状は?仕事は休むべき?

「子どもの夏風邪」と呼ばれ、乳幼児を中心に流行することもある手足口病ですが、実は …