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「 美容・健康・ダイエット 」 一覧

いびきがうるさい原因は肥満体型にある?精神安定剤や睡眠薬の影響も?

寝ている本人は幸せそうな顔をして、夢心地な気分でいると思いますが、「グガーグガー …

みかんの皮は栄養があるの?美容効果も?癌予防もできる?

冬の果物の定番といえば、食べ始めるとついつい何個も食べてしまう「みかん」がありま …

甘茶にはどんな効能があるの?飲み方は?毒性があるって本当?

「甘茶」は、昔から飲むだけでなく、入浴剤や化粧品に使う材料として、色々な使い道が …

目がかすむのは疲れ?それとも病気?改善策はあるの?

スマホやテレビ、パソコンなどを見続けていると目が疲れてしまい、目がかすんでしまう …

じゃがいもの芽の毒ソラニンって何?食べたらどうなる?対策は?

普段、色々な料理に使われる「じゃがいも」ですが、実は、芽の部分にソラニンと呼ばれ …

しもやけのかゆみの原因は?治し方は?予防するには・・・

冬になると、手足が痒痛くなる「しもやけ」。手足以外にも、私は耳にも症状が出るので …

甘酒は美容効果があるの?便秘改善も?おすすめな飲み方は?

冬の寒い季節に飲めば体も温まり、「飲む点滴」といわれる程、非常に栄養価の高い飲み …

ちらし寿司は太るって本当?食べる順番があるの?カロリーの減らし方が・・・

ひな祭りの日に食べる、代表的な食べ物に「ちらし寿司」があります。 色とりどりの具 …

喉が痛いときに効く食べ物は?飲み物は?逆に食べてはいけない物は?

寒い時期、朝起きると何だか喉が痛くて・・・これは風邪をひきそうな予感が!なんてこ …

マスクをかけると耳が痛くなる理由は?ならない方法は?ひもなしも・・・

冬の季節は特に、風邪や花粉症対策として、マスクをつけて外出される方も多いと思いま …