お役立ち情報局~ありのままに~

気になるイベント&お役立ち情報を調査します

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セロトニンが増えると幸福感が高まる?増やす方法は?不足すると・・・

人が幸せを感じたときには、「幸せホルモン」と言われるセロトニンが分泌され、私達の …

潮干狩りにソリが活躍する?たくさん取るコツは?すぐ食べる方法はあるの?

春になると家族揃って楽しめるレジャーの一つに潮干狩りがあります。特に4月~5月頃 …

お彼岸はいつから?お供えで持っていくものは?服装やマナーは?

  2016/02/13    3月の行事, 9月の行事 , ,

日本にはお彼岸にお墓参りをするという風習があります。春と秋の年2回あるお彼岸です …

水を一日に飲む量はどれくらいが良い?ダイエット効果はあるの?

人間の体は、お年寄りは50~55%、成人は約60~65%、子供は約70%、新生児 …

ウルトラ蒸し生姜はどんな効果があるの?作り方や食べ方は?

以前にNHKで放送された「あさイチ」という番組で、冷え性やダイエットに良いとウル …

五月病とうつ病の違いは?解消法や症状が改善しない場合はどうする?

5月のゴールデンウィーク明けになると、社会人の方や新入社員の方がなりやすいと言わ …

フケが出る理由と対策は?シャンプーは使っても良いの?

毎日ちゃんとお風呂に入って、体や頭を洗い清潔にしているのに、なぜかフケが出てしま …

カスピ海ヨーグルトの効果は?いつ食べる?一日の摂取量は?

ヨーグルトには、便秘やニキビ、肌荒れなどを改善する効果があるそうですが、その中で …

貧乏ゆすりになぜなるの?治す方法は?メリットもあるの!?

無意識のうちにしている人も多い貧乏ゆすり。人前ですると恥ずかしい行動の1つとされ …

飛行機内の乾燥からお肌を守る対策は?ケア用品は持ち込める?

飛行機に長時間乗っていると、なぜかお肌が異様に乾燥しませんか?髪もパサつき、お肌 …

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