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「 体 」 一覧

大人が手足口病になった際の症状は?仕事は休むべき?

「子どもの夏風邪」と呼ばれ、乳幼児を中心に流行することもある手足口病ですが、実は …

ビタミンCの理想な摂取量は?摂りすぎると副作用が出るの?

レモンやキウイフルーツなどの果物や、ブロッコリーやパセリなどの野菜に多く含まれる …

喉が痛い原因は?お茶や紅茶でうがいするのはアリ?

季節の変わり目や、冬場は特に喉が痛くなりやすい、という方は多いと思います。つばを …

雪の日焼け(雪焼け)を防ぐ方法は?もし焼けてしまった場合の対処法は?

日焼けは夏になるイメージがありますが、冬の日焼けにも注意が必要だといいます。特に …

花粉症で微熱が!原因や対処法は?

花粉症はクシャミや鼻水、目のかゆみなどの症状がありますが、なかには微熱が出てしま …

体温が37度以上あるのはマズイの?実は体温が高い場合のメリットが・・・

私自身もそうなのですが、普段から平熱でも体温が37度以上あります。風邪をひいたと …

睡眠3時間ってヤバイの?体への影響や改善する方法は?

仕事が忙しく、ほぼ毎日3時間ほどの睡眠時間で生活している方も多いそうです。なかに …

夏に体がだるい原因は?だるさ対策する方法は?

夏の暑さのせいで体がだるくなる事はあると思いますが、クーラーの効いた部屋で快適に …

日焼けの痛みを緩和する方法は?注意点やワセリンが効くって本当?

夏になると海やキャンプなど、外で過ごす機会が増えると思いますが、そんな時に注意し …

ラジオ体操は腰痛に効くの?注意点はあるの?

昔からあるラジオ体操ですが、実は腰痛にも効果があるといいます。しかし、ラジオ体操 …