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「 健康 」 一覧

インフルエンザ予防に換気は効果的?注意点やポイントは?

毎年流行するインフルエンザですが、家族に患者がいない場合でも、換気することで予防 …

鼻の中のできもの、ニキビ以外で考えられるのは?

鼻の中にできものが出来ることはないですか?鏡で見るとニキビみたいですが、触ったり …

熱が40度以上あると体に障害が起きるの?危険な症状がコチラ!

風邪をひいて熱が出ることがありますが、40度以上の熱が出てしまった場合は、さすが …

体温が37度以上あるのはマズイの?実は体温が高い場合のメリットが・・・

私自身もそうなのですが、普段から平熱でも体温が37度以上あります。風邪をひいたと …

睡眠3時間ってヤバイの?体への影響や改善する方法は?

仕事が忙しく、ほぼ毎日3時間ほどの睡眠時間で生活している方も多いそうです。なかに …

チアシードで便秘になった理由は?効果的な食べ方はあるの?

健康やダイエット効果もあるというチアシードですが、便秘解消にも良いといわれている …

舌苔(ぜったい)が口臭の原因に!?予防や除去する方法は?

毎日歯をみがいていても口臭については、男性や女性ともに気になる方も多いと思います …

ノロウイルスにアルコール消毒は効かない?効果的に消毒する方法は?

冬に猛威をふるうノロウイルスは11月頃から流行りだし、12~2月にピークを迎える …

ゆず湯の効能や入り方は?使用後は再利用できるの?

毎年12月後半に訪れる冬至(とうじ)は、1年のなかで最も昼が短く、夜が長くなる日 …

ダニは冬でも繁殖するの?増やさないための対策法は?

ジメジメした環境を好むダニですが、乾燥している冬の季節でもダニは繁殖するのでしょ …