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「 健康 」 一覧

健康診断の前日に飲食してはダメ?運動は?もし食べたら?

健康診断を受ける際は、前日はアルコール類などの飲食はさけ、食事も摂らないように! …

20代30代女性に多い抜け毛の原因は?改善するには?育毛剤は効く?

男性と違い、女性は抜け毛になりにくいそうですが、それでも最近では、20代や30代 …

春野菜に解毒効果があるって本当?種類や特に栄養素が高いものが・・・

春の訪れと共に、スーパーや八百屋さんでは、色鮮やかで美味しそうな「春野菜」が並び …

いびきがうるさい原因は肥満体型にある?精神安定剤や睡眠薬の影響も?

寝ている本人は幸せそうな顔をして、夢心地な気分でいると思いますが、「グガーグガー …

みかんの皮は栄養があるの?美容効果も?癌予防もできる?

冬の果物の定番といえば、食べ始めるとついつい何個も食べてしまう「みかん」がありま …

甘茶にはどんな効能があるの?飲み方は?毒性があるって本当?

「甘茶」は、昔から飲むだけでなく、入浴剤や化粧品に使う材料として、色々な使い道が …

目がかすむのは疲れ?それとも病気?改善策はあるの?

スマホやテレビ、パソコンなどを見続けていると目が疲れてしまい、目がかすんでしまう …

じゃがいもの芽の毒ソラニンって何?食べたらどうなる?対策は?

普段、色々な料理に使われる「じゃがいも」ですが、実は、芽の部分にソラニンと呼ばれ …

しもやけのかゆみの原因は?治し方は?予防するには・・・

冬になると、手足が痒痛くなる「しもやけ」。手足以外にも、私は耳にも症状が出るので …

喉が痛いときに効く食べ物は?飲み物は?逆に食べてはいけない物は?

寒い時期、朝起きると何だか喉が痛くて・・・これは風邪をひきそうな予感が!なんてこ …